Préparation. 30 cl de lait de coco (ou de bouillon de légumes) Feuilles de coriandre (pour la déco) Noix de cajou (pour la déco) Sel, poivre. Tel. Faire chauffer l'huile dans une poêle, y faire revenir l'oignon, les petits pois et les graines de tournesol pendant 5 minutes. Baissez le feu pour laisser le temps au mélange de mijoter sans bouillir, et remuez de temps . Velouté de lentilles corail au lait de coco, filets de rougets à la coriandre. Verser cette sauce dans la poêle. Curry de lentilles corail (Dahl) - Journal des Femmes Cuisiner 300g de rondelles de carottes. Le Curry sans Lait de Coco - Cuisinez Light au Cuisine Companion Curry de lentilles vertes du Puy et courge butternut J'ai Ajouter 160 grammes de lentilles corail, 1 cube de bouillon de légumes, 1 pincée de sel (à ajuster en fonction des goûts), 85 grammes de pulpe de tomate et 750 grammes d'eau dans le Thermomix. Ajouter les lentilles, les tomates, le jus de citron et l'eau. 10 cl de lait (écrémé) 550g d'eau. 16 % 5g Protein. Velouté de lentilles corail, carottes, coco, curry - Yumelise Laissez mijoter une vingtaine de minutes à feu doux. Mélangez de nouveau. Mouliné de lentilles corail à l'indienne au Thermomix - Cookomix 20 centilitres de lait de coco. un oignon émincé. Excellent mets végétarien et végan, ce curry de lentilles au lait… Soupe de lentilles corail, lait de coco & curry - Lady Coquillette Prélevez 2 cm de gingembre frais, épluchez-le et coupez-le en bâtonnets fins. Curry de petits pois et lentilles - recette | FoodPal Étape 4. . Faire fondre la noisette de beurre et faire suer l'oignon émincé. Portez à ébullition les lentilles puis laissez cuire 25 minutes en remuant de temps en temps. Effeuillez la coriandre. Ajouter le lait de coco, mélanger et saler. Curry de lentilles corail, poivrons et petits-pois - Amandine Cooking. Ajouter maintenant les cubes de patate douce et assaisonner avec la poudre de curry et de chili, puis verser le bouillon chaud. Tarte spirale de riz quinoa et lentilles aux courgettes et cheddar râpé 100 g de riz basmati ou 150g pour un plat complet. Cuisez les . Pelez et dégermez les gousses d'ail et coupez-les en petits dés. Ajouter les lentilles corail, la feuille de laurier, le sel et l'eau et faire cuire 15 à 20 mn à 100° vitesse mijotage en sens inverse.