Les fondamentaux collectifs et offensifs, la mise en place de défenses individuelles, de zone, de zone press, les défenses combinées, le jeu rapide, les principes d’attaque sur zone et homme à homme etc… Page 1 sur 15 BASKET-BALL Exercices Divers fondamentaux Sommaire 1. Newsletter. IV. Les Exercice d'attaque d'aile 1 contre 1,5 cherche à promouvoir l'efficacité et l'efficacité du pointage à partir de la position de l'aile dans le demi-terrain. Attaque en continuité - 5 extérieurs - pénétration en dribble - principes des positions du receveur; 2.1.6. attaque Au basket, la coordination entre coéquipiers doit précéder le tir, mais aussi souvent le suivre. Attaquer une zone press tout terrain - principes généraux [:en]2.4.2 Attacking Full Court Zone Pressure - Purposeful Movement[:es]2.4.2 Atacar contra presión de zona en cancha completa: movimiento decidido[:fr]2.4.2. LES FONDAMENTAUX INDIVIDUELS OFFENSIFS Ce dernier ne peut jouer que poste bas, ne peut scorer qu’après avoir reçu la balle en dehors de la zone réservée et après avoir réalisé 1 dribble au minimum. Comment jouer la contre attaque et quels exercices pour la développer 5. travail des cas particuliers : surnombre offensif, attaque spécifique aux zones paires ou impaires, etc. Ils peuvent être utilisés par les entraîneurs mais surtout par les joueurs eux-mêmes. Conseil pour le dribble ..... 2 Jeu d’attaque par concepts - Basket Similar ideas popular now. Exemple de schéma d’attaque d’une zone press Ł Situation de départ : 3 fait la remise en jeu; 5 est dans l'axe du panier, dans le rond central; 4 est également dans l'axe du panier, mais près de la ligne de lancer-franc adverse; 2 et 1 sont l'un derrière l'autre sur la ligne de lancer-franc. En premier lieu il est important de distinguer les notions de contre attaque au basket et de jeu rapide. Le jeu rapide c’est une intention globale générale qui consiste à jouer vite et ce quelle que soit la situation. Ainsi la contre attaque fait partie du jeu rapide. Mais la contre attaque en tant que telle c’est un peu différent.